Résumé
Pour retrouver leur identité, leur authenticité et le calme, nombre d’hommes et de femmes ont recours à la méditation. Avec rigueur et clarté, Bernard Baudouin nous invite à redécouvrir cette autre dimension de nous-mêmes, intérieure et silencieuse. Il nous présente : La méditation dans l’histoire des hommes à travers les différentes religions. Les étapes pour réussir une bonne méditation : la préparation, le mental, les conditions psychologiques, la durée d’une séance, les postures, l’importance de la respiration… Les différentes pratiques de méditation : chrétienne, islamique, bouddhique, tibétaine, taoïste, zen, occulte… La méditation au quotidien : les thèmes pour méditer, les difficultés de la pratique… Cet ouvrage nous montre la voie pour retrouver l’Être essentiel qui est en nous. En cette fin de siècle mouvementée, la méditation est plus que jamais une aventure, un voyage au cœur de l’homme, qui le ramène à ses racines pour lui faire comprendre ce qu’il est véritablement. C’est d’une ouverture à soi, d’une libération profonde dont il est question dans ce livre.
Auteur
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Bernard Baudouin travaille depuis de longues années sur les différents mouvements de pensée. Il est l'auteur de nombreux ouvrages sur la spiritualité et les religions, notamment Le Grand Livre de la connaissance de soi (Presses du Châtelet, 2014), et a déjà publié six titres dans la collection "Les essentiels" aux Presses du Châtelet : Le zen, Le bouddhisme, L'islam, Le tantrisme, Le catholicisme et Le taoïsme (2018).
Auteur(s) : Bernard Baudouin
Caractéristiques
Editeur : FeniXX réédition numérique
Auteur(s) : Bernard Baudouin
Publication : 31 décembre 1997
Support(s) : Livre numérique eBook [ePub], Livre numérique eBook [PDF]
Protection(s) : Marquage social (ePub), Marquage social (PDF)
Taille(s) : 655 ko (ePub), 59,1 Mo (PDF)
Code(s) CLIL : 3347, 3345
EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782402057851
EAN13 Livre numérique eBook [PDF] : 9782402391184
EAN13 (papier) : 9782732818825
