Résumé
Être attentif à ses pulsions et à ses frustrations pour mieux les contrôler.
Ce guide pratique de communication explique les bienfaits ressentis lorsqu'on ose dire ce que l'on ressent, lorsqu'on explore intérieurement nos émotions et que l'on accepte de demeurer vrai en toutes circonstances.
La méthode DIRE permet de comprendre et d'agir afin de régler des situations tendues, en devenant conscient que lorsqu'on choisit de ne pas dire, cela constitue une forme d'autodestruction qui se retourne tôt ou tard contre soi.
Auteur
Auteur(s) : Geneviève Young
Caractéristiques
Editeur : Les Éditions Québec-Livres
Auteur(s) : Geneviève Young
Publication : 6 novembre 2014
Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]
Protection(s) : DRM Adobe (ePub)
Taille(s) : 666 ko (ePub)
EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782764034170
EAN13 (papier) : 9782764023969