Résumé
Mis au point par B.K.S Iyengar, l’usage d’accessoires dans la pratique du yoga permet d’améliorer l’exécution et le maintien des asanas pour en tirer un meilleur bénéfice, y compris dans les postures les plus difficiles.
Divisé en trois grands chapitres (avec une chaise, les postures debout et les postures assises), ce livre explique en détails et en images l'utilisation des accessoires pour concrétiser la vision du "yoga pour tous" d'Iyengar.
Auteur
Auteur(s) : Eyal Schifroni
Caractéristiques
Auteur(s) : Eyal Schifroni
Publication : 21 octobre 2020
Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]
Protection(s) : DRM (ePub)
Taille(s) : 17,3 Mo (ePub)
Code(s) CLIL : 3364, 3830
EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782842219024
EAN13 (papier) : 9782842218300