Recettes Anticholestérol - Camille Petit - Hachette Pratique

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Recettes Anticholestérol

de Camille Petit (auteur)
Maison d'édition : Hachette Pratique
février 2018

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Résumé

70 recettes pour cuisiner sain au quotidien des techniques de base Des conseils et Informations d’une diététicienne Le savez-vous ? Près de 20 % des Français auraient trop de cholestérol, et ce chiffre grimperait à 50 % chez les plus de 50 ans. C’est votre cas ? Ce n’est pas une fatalité ! Qui a dit que contrôler son cholestérol était forcément synonyme de privations et de morosité ?

Découvrez 70 recettes ultrasimples, équilibrées et savoureuses pour une alimentation anticholestérol, du petit déjeuner jusqu’au dîner ! Wok de boeuf et de légumes aux noix de cajou, Fajitas de poulet, poivrons et ananas, Quiche aux épinards et à la lotte, Aubergines farcies au thon, Curry de gambas au lait de coco, Coleslaw aux noix concassées et à la citronnelle, Champignons farcis aux légumes, Crumble tomates-courgettes, Financiers à la noisette, Brownie aux noix sans cholestérol, Mousse vanillée au coulis de mangue, Scones aux flocons d’avoine et aux fruits rouges, Bowl cake pomme, raisins secs, amandes, noisettes, etc.

Bref, prenez soin de votre santé, sans vous priver !

Auteur

  • Camille Petit (auteur)

    Camille Chioukh-Petit est diététicienne-nutritionniste, elle a fondé Fourchette & Nutrition, un site d'informations et de consultations diététique en ligne.
    Elle propose également différents services autour de l’équilibre alimentaire comme des ebooks de menus équilibrés mensuels. 
    Avec elle, la diététique rime avec plaisir, pas question de vous priver, mais d'apprendre à mieux équilibrer votre alimentation.
    Découvrez cette passionnée de la nutrition sur son site www.fourchettenutrition.com

Auteur(s) : Camille Petit

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Caractéristiques

Éditeur : Hachette Pratique

Auteur(s) : Camille Petit

Publication : 14 février 2018

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : DRM (ePub)

Taille(s) : 33,8 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3847, 3855, 3826

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782011172129

EAN13 (papier) : 9782016268926

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