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Régime crétois - Stéphanie De Turckheim - Hachette Pratique

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Régime crétois

de Stéphanie De Turckheim (auteur)
Maison d'édition : Hachette Pratique
avril 2023
304 pages Téléchargement après achat
16,99 €

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Résumé

70 RECETTES POUR MIEUX S'ALIMENTER, ACCOMPAGNÉES DES CONSEILS D'UNE NUTRITIONNISTE

Répandu dans le bassin méditerranéen, particulièrement en Crète, ce régime est reconnu à travers le monde pour favoriser le maintien en bonne santé et la longévité. En plus de réduire efficacement le risque cardiovasculaire, le régime crétois améliore la qualité de vie grâce à sa richesse en antioxydants.

Les fiches techniques de cet ouvrage vous apporteront toutes les clés pour transformer vos habitudes alimentaires.

Suivez les recettes proposées et composez des repas équilibrés et gourmands : Faisselle de brebis et miel de thym aux noix, Toasts de dakos à l’avocat et à la feta, Salade grecque, Calamars grillés, Brochettes d’agneau, Gratin de légumes, Moussaka végétarienne, Feuilles de vigne farcies au riz, Salade d’oranges à l’huile d’olive, Tisanes…
 

Auteur

Auteur(s) : Stéphanie De Turckheim

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Caractéristiques

Editeur : Hachette Pratique

Auteur(s) : Stéphanie De Turckheim

Publication : 12 avril 2023

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : DRM (ePub)

Taille(s) : 24,1 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3847, 3848, 3855

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782019326524

EAN13 (papier) : 9782019468743

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