Résumé
Pour chaque semaine, retrouvez : La liste des courses et les menus de la semaine Le déroulé des préparations à réaliser en 2H Les conseils de notre nutritionniste pour vous aider à mieux manger Lesi étapes à réaliser le jour même en moins de 15 min - 16 menus hebdomadaires complets, soit 80 repas équilibrés et light
- Des plats qui privilégient les produits frais et de saison
- Une cuisine 0 Déchet où tout est consommé et les restes réutilisés
Auteur
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Animatrice d'ateliers de cuisine pour enfants (en 2006).
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Camille Chioukh-Petit est diététicienne-nutritionniste, elle a fondé Fourchette & Nutrition, un site d'informations et de consultations diététique en ligne.
Elle propose également différents services autour de l’équilibre alimentaire comme des ebooks de menus équilibrés mensuels.
Avec elle, la diététique rime avec plaisir, pas question de vous priver, mais d'apprendre à mieux équilibrer votre alimentation.
Découvrez cette passionnée de la nutrition sur son site www.fourchettenutrition.com
Auteur(s) : Stéphanie De Turckheim, Camille Petit
Caractéristiques
Editeur : Hachette Pratique
Auteur(s) : Stéphanie De Turckheim, Camille Petit
Publication : 20 janvier 2021
Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]
Protection(s) : DRM (ePub)
Taille(s) : 51,1 Mo (ePub)
EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782019458843
EAN13 (papier) : 9782019457570