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Méditation au quotidien - Pomme Larmoyer - Hachette Pratique

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Méditation au quotidien

de Pomme Larmoyer (auteur)
Maison d'édition : Hachette Pratique
mai 2011
160 pages Téléchargement après achat
7,99 €

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Résumé

La méditation permet de trouver le bonheur et la sérénité. Pour lutter contre les tensions du quotidien et leurs conséquences (insomnie, stress, anxiété...), rien de plus efficace que la méditation. En quelques semaines seulement de pratique, les premiers effets sont nettement perceptibles et apportent un soulagement bienfaiteur. Postures, respiration, fréquence... tous les conseils pour apprendre à pratiquer la méditation au quotidien.

Auteur

  • Pomme Larmoyer (auteur)

    Pomme Larmoyer est l’auteur de La cuisine du Liban chez Marabout.

Auteur(s) : Pomme Larmoyer

Avis

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Caractéristiques

Editeur : Hachette Pratique

Auteur(s) : Pomme Larmoyer

Publication : 25 mai 2011

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : DRM (ePub)

Taille(s) : 348 ko (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 4270

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782012304741

EAN13 (papier) : 9782012382008

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