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Prânâyâma - La respiration du yoga - Kaly - Courrier du livre

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Prânâyâma - La respiration du yoga

de Kaly (auteur)
Maison d'édition : Courrier du livre
décembre 2016
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10,99 €

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Résumé

Manuel pratique
Le prânâ est le principe de vie qui anime toutes les formes manifestées depuis l'univers jusqu'au minéral, en passant par l'homme et jusqu'au plus petit atome. Dans l'homme, il se manifeste par la respiration. Le prânâ est également présent dans les aliments et l'eau que l'homme absorbe. Ce sont les anciens yogis qui ont établi des règles bien précises concernant le prânâyama, la science des souffles. Dans ce manuel pratique, vous découvrirez les effets du prânâyama sur les trois corps, comment pratiquer les différentes respirations - complète, nasale, alternée, etc. En fin d'ouvrage, vous apprendrez également une posture et une respiration spécifiques pour perdre du ventre et assouplir la colonne vertébrale.

Auteur

Auteur(s) : Kaly

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Caractéristiques

Editeur : Courrier du livre

Auteur(s) : Kaly

Publication : 8 décembre 2016

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : Marquage social (ePub)

Taille(s) : 5,89 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3830

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782702916025

EAN13 (papier) : 9782702912379

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