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Tête coeur corps - Brigitte Bayardelle, Jessica Harnois - Les Éditions de l'Homme

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Tête coeur corps

Cultiver l'équilibre : la clé du succès

de Brigitte Bayardelle (auteur), Jessica Harnois (auteur)
Maison d'édition : Les Éditions de l'Homme
mars 2024
160 pages Téléchargement après achat
16,99 €

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Résumé

Vous avez de la difficulté à équilibrer votre vie?
Absorbé par vos pensées, vous trouvez pénible de savourer l'instant présent aussi bien en affaires qu'à la maison?
Vous avez l'impression de courir sans avoir de but précis?

Nous mettons habituellement en pratique ce que nous savons jusqu'au jour où ce qui s'appliquait ne fonctionne plus. Alors, notre bel équilibre se rompt: rien n'est plus centré, confortable et inspirant au quotidien. Comment retrouver la formule gagnante? Il ne faut pas s'y tromper: c'est bel et bien dans nos choix que réside notre pouvoir réel.

Fruit de la rencontre de deux femmes d'affaires, ce livre vous offre des astuces simples pour vous aider à maximiser votre succès, tant sur le plan des affaires que sur celui de votre vie personnelle. Des milliers d'intrapreneurs, d'entrepreneurs et de gestionnaires partout au Québec ont déjà eu l'occasion de profiter de leurs conseils. À vous maintenant d'aligner votre tête, votre cœur et votre corps au moyen d'exercices, de questionnements et d'une introspection guidée.

Préface de Guillaume Dulude

Auteur

  • Brigitte Bayardelle (auteur)

    Brigitte Bayardelle accompagne les organisations dans le développement du leadership depuis plus de 15 ans. Elle a joué un rôle privilégié dans de multiples projets de transformation, notamment dans le secteur bancaire et celui des télécommunications, avant de se lancer dans une carrière de consultante, accompagnant ainsi diverses entreprises dans leur évolution.

  • Jessica Harnois (auteur)

    Détentrice d’un double diplôme e-Master of Business Administration (MBA) de l’École des sciences de la gestion de l’Université du Québec à Montréal et de l’Université Paris-Dauphine en France, Jessica Harnois est également une sommelière renommée. Son expérience internationale, combinée à celle acquise au Québec depuis plus de 20 ans, lui a permis d’approfondir son expertise sommelière. Créatrice de la populaire gamme de vins Bù, marque numéro un de sa catégorie au Québec, Jessica Harnois est devenue un personnage public au Québec et au Canada. Autrefois très impliquée dans l’organisme Éduc’alcool pour une santé du boire, Jessica Harnois poursuit également une maîtrise en sciences biomédicales à l’UQTR pour offrir une nouvelle perspective éducative du « boire moins et mieux ». À ce titre, ses conférences, ses formations, ses apparitions médiatiques et ses nombreux ouvrages comme Santé ! Une sommelière démystifie le merveilleux monde du vin ou, tout récemment, Tête, coeur, corps, ont fait d’elle une voix respectée dans la gastronomie et dans le champ de l’éducation à la santé par sa capacité à vulgariser le merveilleux monde du boire.

Auteur(s) : Brigitte Bayardelle, Jessica Harnois

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Caractéristiques

Editeur : Les Éditions de l'Homme

Auteur(s) : Brigitte Bayardelle, Jessica Harnois

Publication : 13 mars 2024

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : DRM Adobe (ePub)

Taille(s) : 1,73 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782761963831

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