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Commencer à méditer - Thich Nhat Hanh - Univers Poche

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Commencer à méditer

de Thich Nhat Hanh (auteur), Lyne Strouc (traduction)
Maison d'édition : Univers Poche
mai 2014
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7,49 €

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Résumé

Dans nos vies agitées, posséder un espace de calme et de paix semble un luxe, alors que c'est un besoin. Dans ce guide clair et concis, Thich Nhat Hahn rassemble l'essentiel de ce qu'il faut savoir pour créer un tel espace et pratiquer chez soi la méditation. Il revient aussi sur la respiration, la position à adopter, ou encore le sommeil et la nourriture.
Décider de faire place à la contemplation et à la méditation à l'intérieur de notre propre maison peut changer la vie, et laisser rentrer durablement la paix et la joie.

Auteur

  • Thich Nhat Hanh (auteur)

    Le Vénérable Thich Nhat Hanh est un maître bouddhiste vietnamien. Ses actions pour son peuple ont conduit Martin Luther King à soutenir sa candidature pour le prix Nobel de la paix en 1967. Réfugié politique en France depuis 1972, il a fondé en 1982 le Village des Pruniers, une communauté où il anime des séminaires réunissant des participants venus du monde entier. Les ouvrages de Thich Nhat Hanh connaissent aujourd’hui un succès mondial.

Auteur(s) : Thich Nhat Hanh

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Caractéristiques

Editeur : Univers Poche

Auteur(s) : Thich Nhat Hanh

Publication : 28 mai 2014

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : DRM Adobe (ePub)

Taille(s) : 4,24 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3354, 3831

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782823817201

EAN13 (papier) : 9782266242301

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