IziBooks IziBooks IziBooks IziBooks
Je pratique la sophrologie pendant ma grossesse pour les Nuls - Hannah Livage - edi8

Suivre l’actualité de ce titre (promotion, parution...)

Je pratique la sophrologie pendant ma grossesse pour les Nuls

de Hannah Livage (auteur)
Maison d'édition : edi8
septembre 2023
Téléchargement après achat
12,99 €

Comment récupérer et lire mon ebook ?

  Paiement sécurisé

Résumé

Pratiquez la relaxation pendant votre grossesse et retrouvez équilibre, sérénité et confiance en vous.
Les causes de stress et de fatigue sont nombreuses pendant la grossesse et aucun de ces deux maux n'est bénéfique à votre corps ou à votre bébé ! Que vous pratiquiez ou non la sophrologie, cet ouvrage riche d'exercices de relaxation, de visualisation et de postures dynamiques vous permettra de chasser les tensions, de retrouver un sommeil de qualité, de réguler vos émotions et de visualiser votre bébé.
Préparez-vous à l'accouchement et accompagnez votre enfant dans son développement grâce aux exercices détaillés et illustrés de ce guide pratique à emporter partout avec vous !

Auteur

Auteur(s) : Hannah Livage

Avis

Pour évaluer et laisser un commentaire sur le produit, merci de vous connecter à votre compte.

Caractéristiques

Editeur : edi8

Auteur(s) : Hannah Livage

Publication : 21 septembre 2023

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : Marquage social (ePub)

Taille(s) : 3,09 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3831

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782412091043

EAN13 (papier) : 9782412088616

Vous aimerez aussi

Les promos du moment
--:-- / --:--