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Mon programme 28 jours : Ma routine anti-inflammatoire - Olivia Toja - Larousse

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Mon programme 28 jours : Ma routine anti-inflammatoire

de Olivia Toja (auteur)
Maison d'édition : Larousse
mai 2024
144 pages Téléchargement après achat
8,99 €

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Résumé

Savez-vous que de nombreuses maladies et affections chroniques sont liées à une inflammation, mais que celle-ci peut être silencieuse et passer inaperçue  ? Vous voulez préserver vos défenses et prévenir des maladies à composante inflammatoire  ?
 
Apprenez à adapter votre alimentation et votre hygiène de vie grâce à ce programme simple en 4 semaines + 30 recettes pour cheminer vers un mode de vie anti-inflammatoire. 

– Je comprends les facteurs de l’inflammation
– J’élimine les ingrédients pro-inflammatoires de mon assiette
– Je réduis le stress et je bouge davantage
– Je continue à me faire plaisir  !

Auteur

  • Olivia Toja (auteur)

    Olivia Toja est journaliste et a dirigé plusieurs rubriques (Santé - Beauté - Forme) chez aufeminin.com. Maman de deux enfants, elle est l'auteur à succès de plusieurs ouvrages dans la collection " Ma p'tite famille ", dont Maman débutante et Bientôt maman .

Auteur(s) : Olivia Toja

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Caractéristiques

Editeur : Larousse

Auteur(s) : Olivia Toja

Publication : 2 mai 2024

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : DRM (ePub)

Taille(s) : 17,2 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3847

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782036064133

EAN13 (papier) : 9782036064126

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