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L'art de manger peu. Changer pour mincir - Dominique Loreau - Flammarion

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L'art de manger peu. Changer pour mincir

de Dominique Loreau (auteur)
Maison d'édition : Flammarion
septembre 2020
390 pages Téléchargement après achat
7,99 €
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Résumé

« Je ne suis pas une professionnelle de la santé, mais justement…C’est en me plaçant du côté de tous ceux et celles qui comme moi ont toujours voulu perdre du poids, que j’ai tenté d’y voir clair parmi toutes les techniques connues (et moins connues) accessibles au grand public.J’ai tenté de cerner, pendant un peu plus d’un an, le plus d’aspects possible des problèmes liés au poids : diététiques, bien sûr, mais aussi et surtout psychologiques, comportementaux et culturels. Vivant depuis quarante ans au Japon, pays qui possède le taux d’obésité le plus bas du monde, j’ai eu le temps d’observer avec émerveillement, il faut le dire, l’art de ce peuple de cultiver la minceur. »

Auteur

  • Dominique Loreau (auteur)

    Désireuse de partager sa propre expérience, Dominique Loreau s'est fait une spécialité d'adapter pour les lecteurs occidentaux des ouvrages de développement personnel s'inspirant des philosophies orientales et du mode de vie japonais. Chez Robert Laffont, elle a publié L'Art de la simplicité (2005) et L'Art des Listes (2007).

Auteur(s) : Dominique Loreau

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Caractéristiques

Editeur : Flammarion

Auteur(s) : Dominique Loreau

Publication : 30 septembre 2020

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [PDF], Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : PDF, ePub

Protection(s) : DRM Adobe (PDF), DRM Adobe (ePub)

Taille(s) : 2,32 Mo (PDF), 522 ko (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3826, 3825, 3830

EAN13 Livre numérique eBook [PDF] : 9782080228130

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782080228116

EAN13 (papier) : 9782080207562

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