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Trail - Aurélia Truel, Nicolas Aubineau - Mango Ed.

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Trail

Coaching nutrition

de Aurélia Truel (auteur), Nicolas Aubineau (auteur)
Maison d'édition : Mango Ed.
juillet 2017
130 pages Téléchargement après achat
6,99 €

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Résumé

Optimisez vos performances grâce à une alimentation adaptée !

Un programme de nutrition avant, pendant et après l’effort ;Des recettes adaptées; Des conseils pour éviter les déficiences pendant la course; Des explications pour mieux comprendre la nutrition du sport.
En bonus les conseils de pro d’Aurélia Truel, membre de l’équipe de France championne du monde de trail.

Auteur

  • Nicolas Aubineau (auteur)

    Nicolas Aubineau est diététicien-nutritionniste en clinique. Fort d’une expertise tirée des trois orientations de son métier (le sport, la rééducation cardiaque et la rééducation respiratoire), il suit des sportifs amateurs ou professionnels, mais aussi un public spécifique dans le cadre de pathologies cardio-vasculaires, respiratoires, métaboliques, diabétiques...

Auteur(s) : Aurélia Truel, Nicolas Aubineau

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Caractéristiques

Editeur : Mango Ed.

Auteur(s) : Aurélia Truel, Nicolas Aubineau

Publication : 19 juillet 2017

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : Marquage social (ePub)

Taille(s) : 2,05 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3826, 3165

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782317014390

EAN13 (papier) : 9782317015625

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