Optimisez vos performances grâce à une alimentation adaptée !
Un programme de nutrition avant, pendant et après l’effort ;Des recettes adaptées; Des conseils pour éviter les déficiences pendant la course; Des explications pour mieux comprendre la nutrition du sport.
En bonus les conseils de pro d’Aurélia Truel, membre de l’équipe de France championne du monde de trail.
Editeur : Mango Ed.
Publication : 19 juillet 2017
Intérieur : Noir & blanc
Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]
Contenu(s) : ePub
Protection(s) : Marquage social (ePub)
Taille(s) : 2,05 Mo (ePub)
Langue(s) : Français
Code(s) CLIL : 3826, 3165
EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782317014390
EAN13 (papier) : 9782317015625
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