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Je rééquilibre mes assiettes du petit déj' au dîner - Eugénie Derousseau, Valérie Lhomme - Larousse

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Je rééquilibre mes assiettes du petit déj' au dîner

de Eugénie Derousseau (auteur), Valérie Lhomme (auteur)
Maison d'édition : Larousse
mars 2025
160 pages Téléchargement après achat
13,99 €

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Résumé

Et pourtant, rien de plus simple : Eugénie Derousseau, alias @giniehealthylife, l’a fait !
Elle propose 80 recettes saines et gourmandes, qui lui ont permis de perdre 20 kilos.

Au menu : apéritifs (brushetta, chou-fleur pané…), salades (grecque, pêches rôties et burrata…), plats bien gourmands (pizza de légumes, quiche chèvre-courgette…), petits-déj/collations (banana bread, pancakes…) et bons desserts (tiramisu, moelleux au chocolat…).

Pour vous accompagner, Eugénie partage son expérience et toutes ses astuces et vous propose
« Une journée dans mon assiette » : une méthode pour établir une semaine de menus,
allant du petit-déjeuner au dîner, pour que votre rééquilibrage alimentaire soit optimal !

Auteur

  • Valérie Lhomme (auteur)

    est cuisinière, styliste culinaire et photographe. Elle collabore beaucoup avec la presse culinaire : Saveurs, Marie-Claire Idées ou Vivre Côté Paris.

Auteur(s) : Eugénie Derousseau, Valérie Lhomme

Avis

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Caractéristiques

Editeur : Larousse

Auteur(s) : Eugénie Derousseau, Valérie Lhomme

Publication : 5 mars 2025

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : DRM (ePub)

Taille(s) : 16,2 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3847

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782036079007

EAN13 (papier) : 9782036078970

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