IziBooks IziBooks IziBooks IziBooks

Suivre l’actualité de ce titre (promotion, parution...)

Résumé

Trop de pensées parasites vous envahissent ? Vous aimeriez apaiser votre esprit
Ce guide inédit vous propose vingt-cinq pratiques simples et puissantes pour canaliser votre mental, éveiller votre conscience, poser vos limites et transformer votre quotidien. Chaque exercice vous aidera à chasser vos pensées toxiques récurrentes et à cultiver un espace intérieur propice à la sérénité.

Devenez l'artisan de votre psyché, et transcendez vos schémas mentaux négatifs en créant volontairement de nouvelles voies neuronales empreintes de calme et de clarté.

Un voyage intérieur fascinant où chaque page vous rapprochera d'un apaisement profond.

Auteur

Auteur(s) : Katia Maury-Evrard

Caractéristiques

Editeur : Courrier du livre

Auteur(s) : Katia Maury-Evrard

Publication : 27 mars 2025

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [application/msword + ePub]

Contenu(s) : application/msword, ePub

Protection(s) : Marquage social (application/msword), Marquage social (ePub)

Taille(s) : 2,35 Mo (application/msword), 2,35 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3831

EAN13 Livre numérique eBook [application/msword + ePub] : 9782702930038

EAN13 (papier) : 9782702929681

Vous aimerez aussi

Les promos du moment

--:-- / --:--