Trop de pensées parasites vous envahissent ? Vous aimeriez apaiser votre esprit
Ce guide inédit vous propose vingt-cinq pratiques simples et puissantes pour canaliser votre mental, éveiller votre conscience, poser vos limites et transformer votre quotidien. Chaque exercice vous aidera à chasser vos pensées toxiques récurrentes et à cultiver un espace intérieur propice à la sérénité.
Devenez l'artisan de votre psyché, et transcendez vos schémas mentaux négatifs en créant volontairement de nouvelles voies neuronales empreintes de calme et de clarté.
Un voyage intérieur fascinant où chaque page vous rapprochera d'un apaisement profond.
Editeur : Courrier du livre
Publication : 27 mars 2025
Intérieur : Noir & blanc
Support(s) : Livre numérique eBook [application/msword + ePub]
Contenu(s) : application/msword, ePub
Protection(s) : Marquage social (application/msword), Marquage social (ePub)
Taille(s) : 2,35 Mo (application/msword), 2,35 Mo (ePub)
Langue(s) : Français
Code(s) CLIL : 3831
EAN13 Livre numérique eBook [application/msword + ePub] : 9782702930038
EAN13 (papier) : 9782702929681
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