L'encyclopédie du yoga thérapeutique

Name: L'encyclopédie du yoga thérapeutique
Brand: La Plage
SKU: 9782383384984
Price: 29.99 EUR
Availability: InStock
ISBN: 978-2-383-38498-4

de Philippe Amar (auteur), Marie Amar (auteur)

Maison d'édition : La Plage

mars 2025

Livre numérique eBook [ePub] (DRM)

336 pages Téléchargement après achat

29,99 €

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Résumé

Complément indispensable aux deux premiers volumes de L’Encyclopédie du yoga de Marie et Philippe Amar, ce nouvel ouvrage est consacré à la yogathérapie, pour prévenir les problèmes de santé et soulager les pathologies existantes.

15 séquences préventives par grandes zones du corps (dos, bassin, genoux, épaules...).

70 pathologies traitées par le yoga Pathologies musculo-squelettiques (lombalgie, sciatique, arthrose, tendinites, syndrome du canal carpien...) ; Pathologies organiques (hypertension, diabète, asthme, migraine, endométriose...) ; Santé mentale (stress chronique, dépression, burn-out...).

Auteur

Philippe Amar (auteur)

Marie et Philippe Amar sont des experts reconnus dans le domaine du yoga, auteurs d’ouvrages de référence tels que L’Encyclopédie du Yoga Postural et Tout le monde peut faire du yoga. Diplômés de l’Institut de BKS Iyengar en Inde, ils fondent en 2009 le Yoga Studio Lille, où ils enseignent le Yoga Postural, le Vinyasa et le Yoga Adapté. À travers leurs cours et ouvrages, ils transmettent un yoga accessible à tous, axé sur ses bienfaits physiques et mentaux.
Marie Amar (auteur)

Marie et Philippe Amar sont des experts reconnus dans le domaine du yoga, auteurs d’ouvrages de référence tels que L’Encyclopédie du Yoga Postural et Tout le monde peut faire du yoga. Diplômés de l’Institut de BKS Iyengar en Inde, ils fondent en 2009 le Yoga Studio Lille, où ils enseignent le Yoga Postural, le Vinyasa et le Yoga Adapté. À travers leurs cours et ouvrages, ils transmettent un yoga accessible à tous, axé sur ses bienfaits physiques et mentaux.