Snacks protéinés - Kitchen thérapie
Résumé
70 idées de collations protéinées faites maison et tout un tas d'astuces nutritionnelles pour les sportifs... et les autres !
Découvrez les bienfaits des collations hyperprotéinées !
Anticipez les petits creux et les coups de mou ;
équilibrez votre alimentation ;
préparez vos entraînements ;
résistez aux envies de sucre !
Quentin a concocté 70 idées de snacks protéinés et énergétiques, (desserts, petits dejs, collations, shakers), sucrés et salés, ainsi que des tas d'astuces nutritionnelles et pratiques à intégrer dans notre alimentation pour faire le plein d'énergie et adopter une routine alliant plaisir et santé.
Auteur
Caractéristiques
Editeur : edi8
Publication : 15 mai 2025
Intérieur : Noir & blanc
Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]
Contenu(s) : ePub
Protection(s) : Marquage social (ePub)
Taille(s) : 0 octets (ePub)
Langue(s) : Français
Code(s) CLIL : 3847
EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782263192791
