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Sortez de la roue du hamster : la méthode infaillible pour reprendre la main sur votre quotidien - Yann Rivoallan - Groupe Robert Laffont

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Sortez de la roue du hamster : la méthode infaillible pour reprendre la main sur votre quotidien

de Yann Rivoallan (auteur)
Maison d'édition : Groupe Robert Laffont
avril 2025
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12,99 €

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Résumé

Vous êtes dans la roue du hamster. Vous courez partout, vous n'en voulez plus, de ces jours sans fin.

Pour en sortir, vous connaissez la recette :
prendre soin de vous et de ceux que vous aimez, mieux gérer vos priorités, utiliser autrement le digital, écouter les autres et fixer des limites...
Mais par où commencer ?
Découvrez ma méthode en 52 étapes et 1000 points de vie pour sortir de la roue, élaborée en 20 ans d'expérience

Auteur

Auteur(s) : Yann Rivoallan

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Caractéristiques

Editeur : Groupe Robert Laffont

Auteur(s) : Yann Rivoallan

Publication : 24 avril 2025

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : Marquage social (ePub)

Taille(s) : 2,64 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3831

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782221275887

EAN13 (papier) : 9782221275870

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