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Comment se libérer du vertige ? - Patrick Thias Balmain - Le souffle d'Or

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Comment se libérer du vertige ?

de Patrick Thias Balmain (auteur)
Maison d'édition : Le souffle d'Or
avril 2025
123 pages Téléchargement après achat
9,99 €
Qu'est-ce que le vertige ?Comment lâcher les représentations erronées, les fixations troublantes ? Comment reprendre contact avec notre propre corps ? Et surtout, ...

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Résumé

Qu'est-ce que le vertige ?

Comment lâcher les représentations erronées, les fixations troublantes ? Comment reprendre contact avec notre propre corps ? Et surtout, comment s'installer dans une relation équilibrante et équilibrée avec soi-même et le monde qui nous entoure ?

L'auteur nous montre par des exercices simples comment ne plus subir cette peur du vide, et dépasser cette phobie. Par le recentrage dans notre corps et une écoute attentive de nos sensations, il nous amène à modifier les systèmes dans lesquels nous nous sommes enfermés pour finalement nous en libérer.

Plus qu'un simple guide pratique, ce livre nous emmène vers un ré-enchantement de notre environnement et une détente intérieure, source de libération.

« La peur et sa saisie ne sont pas abordées par les mots, la pensée, l'histoire, mais par une écoute des sensations, émotions ressenties au présent. » - Lorraine Gaultier.

Auteur

Auteur(s) : Patrick Thias Balmain

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Caractéristiques

Editeur : Le souffle d'Or

Auteur(s) : Patrick Thias Balmain

Publication : 7 avril 2025

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub + Mobi/Kindle + WEB]

Contenu(s) : ePub, Mobi/Kindle, WEB

Protection(s) : Marquage social (ePub), Marquage social (Mobi/Kindle), DRM (WEB)

Taille(s) : 3,95 Mo (ePub), 7,85 Mo (Mobi/Kindle), 1 octet (WEB)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3831, 3825

EAN13 Livre numérique eBook [ePub + Mobi/Kindle + WEB] : 9782840589709

EAN13 (papier) : 9782840583608

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